记住；跟任何人都要少说话，这九件事，不要给別人聊！
在人际交往中，懂得分寸是一种智慧，言语有度，方能行稳致远。有些话可以暖人心，有些话却可能伤人于无形，更有些话题，即便再亲近，也需谨慎对待。守住嘴，就是守住人生的底线与格局。
心神
少操心的人最长寿！活好当下，才是最高级的养生智慧
你的心里，是不是总在播好几部“电影”？一部是过去的“如果当初……”，一部是未来的“万一怎么办……”，唯独少了当下的“此刻我正在……”？“心不妄动，身自安宁”，这种无处不在的“操心”，是养生最大的敌人。
放下执念，看清人心冷暖，余生以空为净，才见生活本真
人到中年，脚步慢了下来，心却看得更远。从前总以为抓住的东西越多，就越踏实，可后来才懂，有些东西攥得太紧，反而伤了自己。小时候快乐很简单，一碗糖水、一场游戏就能笑出声；长大后，却总在执念里打转，为一句话耿耿于怀，为一段关系反复煎熬，活得用力，却少了轻盈。
浪费时间的8个坏习惯，希望你没在做！
大家拥有时间都是一样的，可是在有限时间里，却拉开了人和人的距离，最主要原因就是认知不同，导致时间白白浪费掉了。
属鸡人10月下旬指南：避开三劫，守住三福，幸福自然来敲门
黎明前的黑暗总是格外漫长，但正因如此，破晓时分的光芒才显得更加灿烂夺目。亲爱的属鸡朋友们，当金秋十月的落叶在风中起舞，也带来了新的希望与转机。请始终相信，每一次看似退让的谨慎，都是在为未来的收获积蓄力量。老话说得好，“鸡鸣晨光，福泽绵长”，只要心怀信念，智慧前
人生最高境界：熬过无人问津，静待时来运转
人生啊，有高朋满座时，就有无人问津处。有鲜花着锦的热闹，就有冷灶清茶的寂寥。
停止内耗的10个情感法则，第5个救了现在的我
昨晚闺蜜发微信说：“又是凌晨三点醒，想着工作家庭，心慌得不行。”还配了个苦笑的表情。我一眼就懂，那种明明身体累到极点，脑子却像停不下来的陀螺的感觉。这种内心的拉扯，比任何体力活都更耗人。一年多来，我慢慢摸索出一些方法，真的有用，尤其是第五条，彻底改变了我看自己
稳下来，命运才会跟着顺起来：急性子的人，最该懂“慢半拍”智慧
谁没因为急脾气吃过亏？上班赶地铁，为了抢几秒闯红灯差点被蹭到；赶报告时手忙脚乱，漏看数据被领导批评；连催孩子写作业，都因为“你怎么这么慢”吵得鸡飞狗跳——急性子的人，总把“快”当成本事，却往往在“急”里摔跟头。
真正牛逼的人物，特别是顶级男人，在色和财都是懂得自我克制的！
在纷繁复杂的生活中，总有一些人显得格外不同，他们沉着冷静，不随波逐流，举手投足间流露出一种内在的力量。当别人为了一夜暴富而疯狂投资时，他们却能冷静分析，稳住阵脚；当他人被美色迷惑、心神动摇时，他们依然保持清醒，坚守本心。这些人之所以能够脱颖而出，并非因为他们天
重医附二院肿瘤心神治疗门诊：来这里和我们聊聊你的心里事
持续的心理压力会启动身体的“警报系统”，不仅引发更多炎症，还可能让肿瘤加速生长，甚至让免疫治疗等效果大打折扣。研究表明，合并抑郁的肿瘤患者，其5年生存率可能降低20%-30%。
我们半生求“有”，却不知真正的幸福是“无”
深夜十一点，朋友圈高端会所，水晶灯下是喝不完的酒和恰到好处的笑脸。
你内耗，你活在过去；你焦虑，你活在未来；很平静，你活在当下
当你感到内耗，那是因为你的心被困在了过去；当你陷入焦虑，那说明你的思绪早已飞向未来；而当你内心平静，你便知道，自己正真实地活在此刻。读完《长安的荔枝》，这句话如钟声般在我心中回荡不息。李善德，这位唐代的小吏，在接到“荔枝使”这一几乎不可能完成的任务后，经历了一
今日九月初八，是成日，建议大家做2事忌2事：家人顺遂，平安入冬
今天便以实在的道理细说，成日里该做的两事，该忌的两事，每一句都贴合日常，藏着过好日的分寸。
下半场开场了，做自己的主角！
某天清晨，镜子里一根刺眼的白发，突然让你心头一颤。你这才猛然惊觉，人生这趟列车，似乎已经驶过半程。我们总被教育要懂事，要听话，要活成别人期待的模样。少年时，你是父母的骄傲；青年时，你是单位的骨干；中年时，你成了家庭的顶梁柱，无所不能。你像一头勤勤恳恳的老黄牛，
精神分裂：如果没出现这3种情况， 希望很大！临床稳定指日可待
大家好，我是中医许新霞。从事精神疾病诊疗工作40余年，接诊过无数精神分裂症患者和家属。经常有人问我："许医生，这病能治好吗？""会不会越来越严重？"今天我要告诉大家：如果您的病情没有出现以下三种情况，康复希望很大，临床稳定指日可待！
顺其自然，自有天地
世间万物的运行，自有其内在的节奏与规律。春天花开烂漫，秋天月色皎洁，夏天清风拂面，冬天白雪皑皑，这一切并非人为雕琢，而是天地按着时节自然流转的结果。山间溪流奔腾不息，终归大海；草木经历荣枯更替，顺应四季变迁，这并非外力驱使，而是生命依循本性而行的体现。我们常常
家里这些东西在偷偷吸走你的能量，立刻扔掉，好运到！
午后的阳光斜照进客厅，我在整理旧物时，发现抽屉里躺着三个早已失效的充电器。它们纠缠在一起，电线像是枯萎的藤蔓，无声地诉说着被遗忘的时光。这让我忽然意识到，家中许多看似平常的角落，都藏着这样悄然消耗我们精力的“能量黑洞”。
总是觉得累？你不是懒，是心被抽空了
清晨醒来，眼睛沉重得像是被胶水粘住，一杯咖啡成了唯一的救赎。夜晚降临，疲惫不堪，却还是握着手机不肯入睡，用无穷无尽的短视频和消息填补内心的空洞。一天下来，似乎什么都没做，可身心却像被掏空了一样，连说话的力气都没有。不是懒，也不是软弱，而是心神早已在无声中耗尽。
10月底，生肖马将“失去”重要的人？学会与告别和解
10月底风一凉，不少属马的朋友可能会悄然察觉：有些常伴左右的人，好像慢慢“远”了——比如之前总约着驰骋兜风的伙伴，最近只剩朋友圈里的点赞互动；比如一直陪你冲锋陷阵的同事，现在交流时少了当年的热络；甚至是并肩前行的挚友，偶尔也会有“话题接不上”的尴尬。
夜梦吉凶，是上天给你的提醒
梦境，是心灵深处悄然绽放的花朵，是内在智慧无声的诉说。自古以来，人们对梦的探索从未停歇，《周公解梦》之所以能穿越千年岁月，仍被世人所传颂，正是因为它触及了人与天地自然之间微妙而深刻的联结。每一个梦都不是偶然的碎片，而是潜意识在静谧中为我们点亮的一盏灯，指引我们